Тайский массаж ног гармонизирует течение энергии во всем теле. Эта техника подразумевает не только разминание мышц и связок, но и акупунктурный массаж. Тщательно массируя стопы и двигаясь вдоль энергетических линий, специалист по тайскому массажу одновременно прорабатывает все находящиеся на подошвах рефлекторные точки, воздействие на которые напрямую влияет на работу внутренних органов. Один качественный тайский массаж стоп по благотворному влиянию на организм можно смело сравнить с неделей, проведенной в отпуске.
Особенности тайского массажа ног
Тайский foot-массаж включает в себя проработку подошв, стоп и голеней. Жители Таиланда часто ходят босиком, так как знают, что в стопах находится много важных активных точек, стимуляция которых положительно воздействует на физическое и моральное состояние. К тому же, тайцы уверены, что энергия земли поступает в тело человека через подошвы. И именно массаж ног помогает необходимому для нормальной жизнедеятельности энергетическому потоку не застаиваться, а продолжать свободное движение по организму.
Тайская техника массажа стоп
Основой этой техники массажа ног стала древнекитайская акупунктурная система, которая была дополнена уникальными мануальными приемами тайских массажистов. Процедура включает в себя множество различных действий: спокойное поглаживание, активное растирание, сгибание и сжимание, вытягивание и массирование пальцев ног, а также стимуляцию биологически активных точек и тщательную проработку икроножных мышц.
Массажные приемы используются в строго определенной последовательности, которая позволяет достичь максимального расслабляющего и оздоравливающего эффекта. В большинстве случаев массаж стопы делается руками, но для более глубокого и эффективного воздействия на расположенные на подошве акупунктурные точки он может проводиться с использованием специальных палочек.
Массажные палочки делаются из натурального дерева и имеют закругленные концы разного диаметра. Существует много разных методик надавливания. При расслабляющем массаже палочку «ввинчивают» в нужную точку до появления легких болевых ощущений, задерживают на несколько секунд, после чего плавно «выкручивают», снижая давление. Если требуется стимуляция какой-либо акупунктурной точки, палочку, наоборот, резко отрывают от поверхности стопы. Использование палочек помогает тщательно проработать десятки рефлекторных точек, каждая из которых запускает положительные изменения в отдельном органе или системе организма.
Поскольку фут-массаж позволяет не только восстановить здоровье, но и привести в порядок нервную систему, он одновременно является и лечебной, и SPA-процедурой. Чаще всего релакс-массаж делается вручную, а оздоравливающий – с использованием палочек. Важным плюсом процедуры является то, что подобное воздействие на акупунктурные точки не может причинить вреда здоровью. Главная цель тайского фут-массажа – это достижение энергетического баланса и восстановление правильного функционирования всех систем организма.
Польза фут массажа
Если вы попадете к опытному массажисту, который владеет всеми необходимыми знаниями, эффект от процедуры будет просто потрясающим. Тайский фут массаж бывает двух видов: лечебный и оздоровительный. Первый направлен на восстановление здоровья человека за счет работы с определенными точками стопы, а второй – на снятие нервного и физического напряжения и восстановление резервов организма. После оздоровительного фут массажа:
- активизируется иммунная система;
- улучшается настроение, приходит состояние умиротворения;
- повышается стрессоустойчивость и работоспособность;
- запускаются естественные механизмы оздоровления и самовосстановления организма;
- улучшается кровообращение и повышается тонус мышц;
- нормализуется артериальное давление, уходят головные боли;
- стабилизируется работа сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, эндокринной и всех остальных систем организма;
- ускоряется метаболизм и нормализуется работа ЖКТ, что способствует естественному похудению;
- стимулируется ток лимфы, способствуя выведению шлаков и токсинов;
- уходят отеки, суставы становятся более гибкими, а движения – легкими;
- улучшается зрение;
- облегчаются симптомы ПМС.
- во всем теле чувствуется легкость и расслабленность.
Цена на массаж ног зависит от квалификации массажиста, а также от продолжительности и особенностей сеанса (например, оздоровительный или лечебный, только вручную или с применением палочек).
Противопоказания для тайского массажа ног
Поскольку тайский фут массаж запускает в теле определенные энергетические процессы, его не рекомендуется делать в то время, когда организм ослаблен. Противопоказаниями к проведению процедуры являются:
- инфекционные заболевания;
- периоды обострения хронических болезней;
- повышенная температура тела;
- периоды восстановления после хирургических операций;
- ревматизм (особенно сопровождающийся сильным воспалением);
- варикоз и другие серьезные проблемы с венами и сосудами;
- кожные и грибковые заболевания ног;
- онкология;
- расстройства психики (в таком случае массаж может стать причиной неадекватного поведения пациента).
Пожилым людям, детям и беременным женщинам, а также пациентам со сложными диагнозами перед посещением массажного салона рекомендуется проконсультироваться со специалистом.